Atmung und ihre Auswirkung auf unser Wohlbefinden
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Atmung und ihre Auswirkung auf unser Wohlbefinden
Viele Menschen sehen nicht die Möglichkeit, durch Atmung die eigene Kraft zu spüren, ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern oder mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden zu erlangen. Das möchte ich den TeilnehmerInnen mit diesem Workshop vermitteln.
Die TeilnehmerInnen lernen in den 3 Terminen praktische Übungen, die die Atmung trainieren und stärken. Selbst zu erleben, wie viel Kraft durch die eigene Atmung wiedererlangt werden kann, ist die beste Motivation.
Termine
● 16.11.2024 – 09:00-14:00
● 20.12.2024 – 15:00-20:00
● 08.02.2025 – 09:00-14:00
Kosten
● € 450,--
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