Mag. Alexander Gerner

Menschen berühren zu können auf unterschiedlichsten Ebenen war schon immer die treibende Kraft in meinem Leben. Seit 25 Jahren trainiere und unterrichte ich Menschen aller Altersgruppen.

Während meines Musikstudiums in Wien hatte ich das Glück die Grinberg Methode kennen zu lernen. Seit dieser Zeit arbeite ich nach der Grinberg Methode. Ich gebe Einzeltrainings oder leite Gruppenveranstaltungen zu verschiedenen Themen wie:

Ich gebe Einzeltrainings oder leite Gruppenveranstaltungen zu verschiedenen Themen wie:

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Stille – die Kunst des Abschaltens

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Achtsamkeit im Alltag

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Umgang mit chronischen Schmerzzuständen

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Vitalitäts- und Bewegungstraining

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Auftrittscoaching und Excellence-Training für Musiker

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Stress und Burnout Prophylaxe für Unternehmen/Institute

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Angst – als Quelle der Kraft

Die Grinberg Methode® – meine Ausbildungen:

  • 3 jährige Ausbildung zum Praktiker der  Grinberg Methode®

  • 3 jährige Ausbildung zum Trainer der Grinberg Methode®

Wichtige Informationen

Zentrum der Grinberg Methode in Linz

Wir stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Suchen Sie einen passenden Termin aus!

650/6033603

Schubertstraße 12, 4020 Linz

gerner@nachhaltigeswohlbefinden.com